O calendário marca que é mês de janeiro e, para muitos, mês de férias. Esta é a época do ano mais procurada pelas famílias para tirar férias. Mas como aproveitá-las da melhor forma possível?
O médico do trabalho, Dr. Mário Sérgio de Andrade, aconselha que, neste período de descanso, a pessoa se desligue, totalmente, de assuntos de trabalho e descanse. “Tem gente que usa esse período para fazer outras atividades. Mas não, ele é importante para o descanso”, afirma.
Esta foi a opção feita pela família da nutricionista Verusca Martins, de Conceição de Macabu (RJ). Ela e o marido, Anderson Ferreira, sempre escolhem sair de férias juntos: nesta semana, retornaram de Grussaí, no litoral de São João da Barra (RJ), numa viagem de 20 dias. O casal viajou com os filhos Bárbara, de 13 anos, e Lucas, de seis meses.
CANÇÃO NOVA
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